INDIVIDUÁLNE HODINY
Súkromné hodiny sú perfektný nástroj ako rýchlo, efektívne a bezpečne prehĺbiť svoju jogovú prax. Či chceš práve s jogou začať a potrebuješ sa bezpečne a poriadne naučiť základy, na ktorých budeš stavať, alebo pracuješ na tvojom špecifickom cieli a preferuješ individuálny prístup, súkromné hodiny sú pre to ideeálne. Využi čas, ktorý si venuješ šikovne. Individuálna lekcia jogy je prispôsobená tvojim potrebám a preto ti priniesie rýchle výsledky.
Prečo sa oplatí investovať do individuálnych lekcií?
✔️ HODINY NA MIERU
Zameriame sa na oblasti, ktoré chceš zlepšiť (flexibilita, sila, úľava od stresu, špecifické zdravotné problémy a požiadavky). Dostávaš individuálne poradenstvo prispôsobené tvojim špecifickým potrebám tak aby celá prax dokonale vyhovovala tvojmu telu a úrovni.
✔️ BEZPEČNÝ PRIESTOR
Nejde len o samotné cvičenie ale aj o dych a celkovú pohodu počas praxe. Na našich lekciách vytvárame bezpečný a dôverný priestor, kde môžeš byť sama sebou.
✔️ FLEXIBILITA
Časy a miesta lekcií prispôsobujeme tvojmu nabitému rozvrhu tak, aby boli pre teba čo najefektívnejšie.
✔️ TVOJE TEMPO
Každý je jedinečný a každý potrebuje svoj čas. Počas súkromných hodín napreduješ svojim tempom.